Molta sofferenza nasce dalla nostra opposizione all’esperienza del dolore. Riportando la nostra attenzione sulle sensazioni dolorose nel presente, la nostra ansia rivolta al futuro si riduce. Con la Mindfulness!

Molta sofferenza nasce dalla nostra opposizione all’esperienza del dolore. Riportando la nostra attenzione sulle sensazioni dolorose nel presente, la nostra ansia rivolta al futuro si riduce. Con la Mindfulness!