Percorso gravidanza nascita parto e genitorialità yoga maternità

NASCERE INSIEME: PERCORSO GRAVIDANZA, ACCOMPAGNAMENTO alla NASCITA e alla GENITORIALITA’
attraverso lo YOGA della MATERNITÀ

Insegnante di Yoga, ostetrica, educatrice prenatale e neonatale, nutrizionista, pedagogista.

Coordinatrice del percorso: dott.ssa Fabiola Greggio educatrice prenatale e neonatale, laurea in Scienze per la Formazione dell’Infanzia e della Preadolescenza.

A partire dalla 13a settimana, è possibile frequentare in qualsiasi momento e per tutta la gravidanza, non serve aver praticato yoga in precedenza.

PERCORSO GRAVIDANZA: ACCOMPAGNAMENTO alla NASCITA, alla GENITORIALITA’ attraverso lo YOGA della MATERNITÀ Il nostro team: educatrice pre-neonatale, ostetriche, pedagogista, insegnante yoga, nutrizionista: Vi accompagnerà in questo viaggio verso la consapevolezza della nascita: accoglienza, ascolto, informazioni secondo le linee guida, empowerment. Per vivere in modo informato e consapevole la gravidanza, il parto, l’essere genitore e tutte le scelte che ne conseguono. Il lavoro in gruppo attiva e rafforza le risorse personali la rete di sostegno. La pratica Yoga permette di rallentare il ritmo, di accogliere, di entrare in ascolto di se stesse e della propria creatura di muovere il corpo per provare benessere e di attivare strategie utili ad offrante la gravidanza e il dolore del parto.
-L’ALIMENTAZIONE e il peso in GRAVIDANZA con dssa Toso
-PREPARAZIONE e CONSAPEVOLEZZA PERINEALE per
prevenire traumi sulla zona perineale.
-IL MASSAGGIO per la COPPIA strumenti pratici attraverso il
tocco per sostenere il ruolo del futuro papà come aiuto alla
propria compagna durante la gravidanza e il parto. Un sabato
-IL VIAGGIO della NASCITA: il TRAVAGLIO, il PARTO,
per la coppia e per il bambino, accogliere la VITA,
DIVENTARE, ESSERE GENITORI
-PREPARATI…STO ARRIVANDO i bisogni e la cura del
neonato, l’avvio dell’allattamento materno, le attrezzature, gli
ausili, lista nascita, lista parto (detergenti, abbigliamento
mamma e bebè, cameretta. Il “portare”: (supporti: marsupi,
fasce). Pannolini lavabili e usa e gettaIl percorso è pensato anche per mamme/papà al 2°, 3°….figlio.
** la maggior parte del percorso è aperta anche ai futuri papà (ma la loro presenza non è vincolante ).

Alcuni temi e obiettivi del percorso:
anatomia e fisiologia della gravidanza, modificazioni corporee ed
emozionali. I modi e luoghi del parto. il dolore del parto e le analgesie. Rilassamento, respirazione ed esercizi specifici per gravidanza, travaglio e parto. Favorire e incoraggiare la comunicazione materno fetale, quale fondamento per l’instaurarsi del futuro rapporto tra nascituro-madre-padre-famiglia. Fornire strumenti utili per preparare il corpo ad un comportamento attivo in travaglio e parto. Il piano del parto. Prodromi, travaglio, puerperio
Nasce una mamma, un papà, un bambino, una famiglia: le prime settimane di Vita con il bebè.
Favorire la condivisione dell’esperienza della gravidanza tra le gestanti.

per informazioni e iscrizioni: info.assinsieme@gmail.com – tel. 3491051953