Mindful Running: l’arte di correre consapevolmente (free entry!)

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Eventi - Vicenza

Scopri il nostro sito: www.sentirelavita.it
EVENTO A PARTECIPAZIONE LIBERA:
necessaria prenotazione al numero 3511503488.

Se sei appassionato di corsa, se vuoi rimetterti in forma e se vuoi farlo in modo consapevole coltivando la presenza passo dopo passo, partecipa a questi incontri. Dal 3 Luglio per 3 mercoledì, dalle 19 alle 20 prima di cena, vivrai un crescendo di consapevolezza del tuo corpo. Puoi anche partecipare solo ad una singola lezione.

I contenuti in breve:
-Mindfulness Sitting
-Mindfulness Standing
-Mindfulness Walking
-Mindfulness Running
-E molto molto altro, per tornare consapevole del tuo corpo in movimento…

L’evento è a partecipazione libera, con possibilità di offerta volontaria per chi lo desidera.
Link fb: https://www.facebook.com/events/681227812321748

PRENOTAZIONI AL 3511503488.
Se ti fa piacere, diffondi pure l’evento, grazie.
Il Team di Feel

Il percorso sarà condotto da:

Alessandro Savio (Formatore e Mindfulness Coach).
Interessato e praticante di Mindfulness fin da adolescente, ha frequentato un training biennale di Mindfulness e costellazioni famigliari presso l’istituto No Effort Management di Milano. Da anni espande la propria esperienza seguendo vari training, ritiri e gruppi di lavoro su di sé, sia come partecipante che come assistente, in alcuni centri di meditazione Italiani. Si è formato per diventare istruttore certificato di protocolli Mindfulness presso il Secondo Centro di Terapia Cognitivo-interpersonale di Roma. Inoltre si è formato anche presso il Villaggio Globale di Lucca ed ha lavorato alla diffusione nelle scuole del “Protocollo Mindfulness Gaia”. Ha lavorato per 8 anni in ambito socio-educativo, organizzando anche corsi di rilassamento per adolescenti ed altri percorsi di Mindfulness nelle scuole, con i quali continua anche oggi. E’ il fondatore di “Feel – Sentire la Vita”, attraverso cui, con un Team qualificato, propone formazioni, corsi, seminari, eventi e percorsi di Mindfulness, Meditazione e Mindful-Tantra. Collabora come formatore con lo Studio Casati Group, con il centro Train de Vie (Padova) e con la Società di formazione Sperling Srl (Milano). Tutte le info sul sito: www.sentirelavita.it