Yoga on line

Non possiamo permetterci di saltare per chissà quanto tempo l’appuntamento con lo yoga.
Quindi perché non usufruire di internet e darci appartamento ogni settimana alla stessa ora, tappetino alla mano, abiti comodi e smartphone o tablet connesso?
Vediamo come funziona: scarico l’app gratuita Zoom, su cellulare o tablet e ogni giorno, dal lunedì al venerdì, secondo l’orario qui in basso, mi connetto al link che avrò ricevuto via sms dall’insegnante.
Ecco fatto!
Per affrontare al meglio questo momento di tensione, stress e paura, lo yoga è un ottimo modo che ci permetterà di stare bene con noi stessi , essere psicologicamente meno vulnerabili e diventare più creativi in questa nuova routine tutta d inventare. Tutto questo comodamente da casa ma non da soli.
ORARI:
Lunedì ore 18
Martedì ore 10
Mercoledì ore 17
Giovedì ore 09 o 10
Venerdì ore19

Quindi se sei interessato e se vuoi fare le prime due lezione di prova, manda un messaggio a Giada (3314421448) oppure una mail a mailto:artemisia.lofficinadarte@gmail.com e ti daremo ulteriori informazioni.